Alimentatia

Are cel mai important rol in acest proces. Fara o alimentatie bine pusa la punct, te poti antrena luni intregi fara a avea rezultate.

Primul lucru de care trebuie sa tinem cont inainte de ne a apuca de sala, trebuie sa avem un plan alimentar bun, facut de un nutritionist, ori de un antrenor de sala care are acest atestat.

---

Let’s build something together.

---